Nutriční terapeut & Detailní analýza složení těla
Nabízíme komplexní služby nutričního terapeuta a meření složení těla - obsahu tuku, kostní hmoty a dalších tkání zvlášť pro jednotlivé oblasti těla pokročilou technologií Body Composition Analysis DXA od výrobce zdravotnické techniky GE Healthcare.
Obě služby lze využít samostatně nebo jako zvýhodněný balíček.
Objednání:
- pro objednání volejte na telefonní číslo: +420 776 170 477 nebo
- využijte aplikaci MEDEVIO
Nutriční terapeut
Nabízíme profesionální nutriční poradenství zaměřené na zdravý, udržitelný a dlouhodobě funkční životní styl. Nečekejte striktní diety ani krátkodobá řešení. Cílem je porozumění jídlu a vytvoření návyků, které Vám budou dávat smysl, respektovat Vaše individuální potřeby, zdravotní stav i časové možnosti a přinesou skutečné výsledky.
Zhodnotíme Váš současný jídelníček, životní styl a cíle, kterých chcete dosáhnout. Na základě těchto informací připravíme doporučení na míru, která jsou praktická, srozumitelná a snadno aplikovatelná do běžného života. Součástí poradenství je také průběžná podpora, motivace a úprava plánu podle vašeho pokroku.
S čím vám můžeme pomoci:
- optimalizace tělesné hmotnosti
- zlepšení stravovacích návyků a vztahu k jídlu
- jídelníček na míru podle cílů a preferencí
- podpora při sportovní aktivitě a zvyšování výkonu
- potravinové intolerance
- orientace v potravinách, etiketách a mýtech o výživě
- dlouhodobá motivace a kontrola výsledků
Naším cílem je naučit vás, jak se stravovat bez stresu, extrémů a zbytečných zákazů – tak, aby vám jídlo dodávalo energii, radost a podporovalo vaše zdraví.
Detailní analýza složení těla
V rámci komplexního zhodnocení aktuálního stavu, nebo ověření dosažených cílů nabízíme také detailní analýzu pomocí moderní technologie Body Composition Analysis DXA, která poskytuje přesná a objektivní data o složení těla.
Meření složení těla se provádí celotělovým skenem na diagnostickém přístroji GE Lunar Prodigy, který se také používá pro diagnostiku hustoty kostní tkáně.
Výstupem měření je protokol s detailním popisem obsahu tuku, kostní hmoty a dalších tkání zvlášť pro jednotlivé oblasti těla.
Analýza složení těla pomocí DXA technologie využívá velmi nízkou dávku rentgenového záření. Aplikovaná dávka je výrazně nižší než u běžných rentgenových vyšetření. Více informací zde: technologie DXA.
Z preventivních důvodů se vyšetření nedoporučuje těhotným ženám.
Proč absolvovat detailní analýzu složení těla?
Detailní analýza složení těla ukáže z čeho se Vaše tělo skládá – kolik máte svalů, tuků a kostní hmoty. Na rozdíl od běžné váhy, která ukazuje pouze celkovou hmotnost, poskytuje Body Composition Analysis DXA detailní obraz o tom, co se za kilogramy skutečně skrývá. Navíc dokáže poukázat na problematické části těla.
Nutriční terapeut Vám detailně vysvětlí výsledky měření a pomůže vám nastavit konkrétní změny ve stravování či pohybovém režimu a dosáhnout tak požadovaných výsledků.
Opakovaným provedením detailní analýzy složení těla získáváme objektivní přehled o dosažených výsledcích a skutečném pokroku.
DXA technologie umožňuje měřit:
- celkovou i regionální tukovou hmotu
- beztukovou (svalovou) hmotu
- kostní minerální obsah (BMC)
- rozložení tělesného tuku v jednotlivých částech těla (trup, horní a dolní končetiny)
- změny složení těla v čase při opakovaných měřeních
Body Composition Analysis DXA ve sportu a rehabilitaci
Profesionální i rekreační sportovci využívají Body Composition Analysis DXA k hodnocení efektivity tréninku. Získaná data pomáhají trenérům optimalizovat programy tak, aby byl výkon i regenerace co nejefektivnější.
Fyzioterapeuti tyto výsledky používají při rehabilitaci po úrazech, kdy dochází k úbytku svalové hmoty nebo asymetriím. Vyšetření tak napomáhá k rychlejší a cílenější regeneraci.
Tuková tkáň – nepřítel i spojenec
Tuková tkáň má v těle nezastupitelnou roli – chrání orgány, uchovává energii a pomáhá vstřebávat vitaminy A, D, E a K. Důležité je však udržovat ji v rovnováze.
Nadměrné množství tuku zvyšuje riziko onemocnění srdce, cukrovky či hormonálních poruch. Naopak příliš málo tuku může způsobit hormonální nerovnováhu, ztrátu menstruace nebo snížení hustoty kostí.
Procento tělesného tuku je tak mnohem přesnějším ukazatelem zdraví než samotná váha.
Svalová hmota – základ síly a vitality
Stejné procento tuku neznamená stejný vzhled. Rozhodující je množství a rozložení svalové hmoty. DXA přesně ukazuje, zda váha, kterou přibíráte nebo ztrácíte, představuje tuk nebo svaly – a v jakých částech těla.
Tento přehled pomáhá lépe cílit trénink, výživu i regeneraci.